ï»? 解秋乏,喝茶ž®±å¯¹äº†ï¼ | 茶叶新资源网
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    解秋乏,喝茶ž®±å¯¹äº†ï¼
    2020/9/4 20:31:57 国易道黑èŒ?/span>  å›½æ˜“é?/span>  点击参与讨论
     

    春困¿U‹ä¹åQŒä½ ä¸­æ‹›äº†å—

    ¿U‹å¤©å·²ç»æœæˆ‘们走来,从炎炎夏日道凛凛寒冬åQŒç§‹é«˜æ°”爽的日子昑־—å¼¥èƒö珍贵ã€?/span>

    ¿U‹é£Žé€çˆ½çš„日子通常气候干燥,昼夜温差大。“一夏无病三分虚”传¾lŸä¸­åŒ»è®²½I‰™¡ºæ—¶å…»ç”Ÿï¼Œæ˜¥å¤å…»é˜³åQŒç§‹å†¬å…»é˜´ã€?/span>

    在这个过度的季节åQŒé’ˆå¯¹å¤©æ°”变化,我们可以用喝茶来帮助íw«ä½“æ›´åã^和的接受òq²ç‡¥å’Œå¯’å†øP¼Œè®©èín体保持活力进入秋季。那¿U‹å¤©å–èŒ¶½I¶ç«Ÿæœ‰ä»€ä¹ˆå¥½å¤„å‘¢åQ?/span>


    抵å±M¿U‹ä¹


    äºÞZ½“在夏天大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱åQŒå¿ƒè¡€½Ž¡ç³»¾lŸçš„负担加重åQŒäh体处于过度消耗阶ŒDüc€‚夏åŽÈ§‹æ¥ï¼Œäººçš„æœÞZ½“˜q›å…¥åˆîC¸€ä¸ªå‘¨æœŸæ€§çš„休整阶段åQŒç„¶è€Œèín体却有一¿Uè¯´ä¸å‡ºçš„疲惫感åQŒè¿™ž®±æ˜¯äºÞZ»¬å¸¸è¯´çš„“秋乏”。茶有提¼œžé†’脑、轻íw«æ˜Žç›®ã€å®œç›Šæ€çš„作用åQŒèŒ¶ä¸­çš„å’–å•¡¼„׃¹Ÿå¯ä»¥å¯ÒŽŠ—疲劳ã€?/span>

    0 2

    赶走¿U‹ç‡¥


    åˆîCº†¿U‹å¤©åQŒå¤©æ°”逐渐转凉。没有了夏日的炎热äh也松快些。但¿U‹å¤©½Iºæ°”渐渐òq²ç‡¥åQŒäh们容易出现皮肤、咽喉口腔等不适的“秋燥”症状。这旉™€‰æ‹©èŒ¶æ€§åã^和,不热不寒的茶可以润肤、除燥、生‹z¥ã€æ¸…热,能够¾~“解¿U‹ç‡¥å¯¹äh体的影响åQŒè®©íw«ä½“可以“滋润”地˜q‡å®Œæ•´ä¸ª¿U‹å¤©ã€?/span>

    暖手暖胃


    ¿U‹å¤©æ°”候宜人,焉™˜³æ°”减弱,阴气较重åQŒäh体生理功能减退。这时可以选择¾U¢èŒ¶ã€?a href='http://www.srrww.com/pindao/heicha/heicha.aspx' target='_blank' style='color:#009900;' >黑茶、乌龙茶½{‰æ¸©æ€§èŒ¶åQŒè¿™äº›èŒ¶ä¸­æ‰€å«çš„¾p–、蛋白质½{‰æˆåˆ†å¯ä»¥è®©äººå¢žåŠ è¥å…»ï¼Œç”Ÿçƒ­æš–胃åQŒæé«˜å±M寒能力,再辅以适当的运动,íw«ä½“æš–è“v来了åQŒç§‹å¤©å°±èƒ½æ¸©æš–的度过ã€?/span>

    提升免疫åŠ?/span>


    ¿U‹å­£é¥®èŒ¶é™¤äº†èƒ½å¤Ÿå…»èƒƒåQŒè¿˜èƒ½å¢žå¼ÞZh体的免疫力。茶的抗菌力较强åQŒèƒ½å¤Ÿé¢„防病毒性感冒,降低血¾p–与血压,性质温和的茶¾cÖM¹Ÿæ¯”较适合íw«ä½“虚弱人的饮用åQŒå¯ä»¥è®©æˆ‘们健康的度˜q‡ç§‹å¤©ã€?/span>

    去脂解腻


    我们的èín体在夏天的空调冷饮、火锅烤肉中轮番˜qä½œåQŒå†·çƒ­äº¤æ›¿ï¼Œå¯’湿聚集åQŒäh们的脾胃早已疲惫不堪。秋季我们应该适当调整åQŒè°ƒç†å¥½è‚ èƒƒåQŒé¿å…å‡ºçŽ°èƒƒéƒ¨ä¸é€‚、消化不良等病症。合理饮茶能够清理肠胃,去脂解腻åQŒå¸®åŠ©èín体获得维生素和纤¾l´ç´ åQŒæŽ’å‡ÞZ½“内堆¿U¯çš„毒素åQŒä»Žè€Œèín体能够重新健庯‚¿ä½œã€?/span>


    //说了˜q™ä¹ˆå¤šï¼Œé‚£ä¹ˆ¿U‹å¤©é€‚合喝什么茶呢?跟着ž®ç¼–赎ͼŒå–èŒ¶ä¸è¿·è·¯ï¼


    ¿U‹å¤©å¤©æ°”转凉åQŒå–é»‘茶再合适不˜q‡ã€‚黑茶性质温热åQŒæ­¤æ—¶å–é»‘茶å…ȝ”Ÿå¥½å¤„更是多多åQŒä¸ä»…是¿U‹æ—¥ä½³é¥®åQŒæ›´æ˜¯éžå¸¸çš„健康åQ?/span>

    黑茶åQšå…¨å‘é…µèŒÓž¼Œå«æœ‰ä¸°å¯Œçš„营å…ÀLˆåˆ†ï¼Œä¸»è¦æ˜¯ç»´ç”Ÿç´ å’ŒçŸ¿ç‰©è´¨åQŒä»¥åŠè›‹ç™½è´¨ã€æ°}基酸、糖¾cȝ­‰ã€?/span>

    黑茶中含有的咖啡¼„±ã€ç£·è„‚等有助于消化,调节脂肪代谢åQŒåƈ且能够提高胃液的分泌量ã€?/span>

    而且其中含有丰富的茶多糖、儿茶素、维生素EåQŒåŠé”Œã€é”°ã€é”¡½{‰ï¼Œå¯ä»¥é™ä½Žè¡€è„‚和清除自由基,因而具有抗氧化、缓解细胞衰老的作用ã€?/span>

    黑茶当中的茶多糖复合物是降血¾p–的一个主要成分,可以辑ֈ°é™è¡€¾p–的作用ã€?/span>



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